Venušiny kuličky - Mýtus nebo nutnost každé ženy?

Přichází mi na e-mail sarka@willi.cz velká spousta dotazů ohledně Venušiných kuliček. Nejčastěji se mě dotazují ženy a ptají se: „Které kuličky jsou nejúčinnější? Pan doktor mi je doporučil a já nevím, jaké si vybrat. A jak je mám správně používat?“
Rozhodla jsem se vám na tyto otázky znalecky odpovědět a protože nejsem „študovaný“ znalec, ale jenom praktik. :-), zajela jsem za lékařem do sanatoria v Hradci Králové a na všechny vaše otázky jsem se ho zeptala.

Doporučujete ženám používat Venušiny kuličky?

Ano, Venušiny kuličky doporučujeme jako jednu z metod pro posílení pánevního svalstva.

Co může za oslabení svalů pánevního dna?

Jednak je to gravitace a pak také těhotenství, porod, velká fyzická námaha, rychlý nárůst na váze, sedavé zaměstnání a sedavý způsob života. Také k tomu dochází po operaci. Já osobně je doporučuji ženám po porodu, kdy jsou svaly roztažené průchodem děťátka na svět a ženám pokročilého věku.

Jaké jsou první příznaky? Můžou to ženy na sobě nějak pozorovat?

• Prvním příznakem uvolněného svalstva může být bolestivý sex nebo slabý orgasmus. Žena cítí jen slabé záchvěvy a to ji časem přestane uspokojovat. Její partner necítí správný tlak a trvá mu déle k dosažení vyvrcholení a to většinou vede k partnerským neshodám. Partneři jsou podráždění, často pak dochází i k rozpadu vztahu.
• Jako dalším příznakem ochablého svalstva je samovolný únik moči (inkontinence), k němuž dochází nejčastěji při smíchu, kýchnutí nebo kašli.
• Můžete trpět zácpou a nepravidelným vyprazdňováním (vyprazdňování nemůžete ovládat).
• Začnete cítit tlak v podbřišku a máte pocit častého močení a nebo se nemůžete vymočit vůbec. Za to může převážně prolaps (pokles) dělohy.

Pokud i přes tyto příznaky žena nezačne svaly posilovat například Venušinými kuličkami nebo kegelovým cvičením, dochází k dalšímu zhoršování stavu. V závažných případech je nutné přistoupit k operativnímu řešení.

Pociťujete na sobě některý z příznaků nebo chcete vyzkoušet Venušiny kuličky preventivně, ale nevíte, jak na to? Nevadí, připravila jsem pro Vás cvičební plán na celé 3 měsíce zcela zdarma. Prohlédnout si ho můžete na tomto odkazu:

Posílení svalů pánevního dna - Cvičební plán

Tak neváhejte! S tímhle plánem bude posílení kegelových svalů hračka. A výsledky stojí za to!
Vaše Šárka :)